製品情報
一
商品説明
| 型番 | W01405 |
| サイズ (長さ*直径) | 12.75 インチ * 5.5 インチ (32.3*14 センチメートル) |
| 素材 | EVA カバー + PVC チューブ |
| 色 | 黒、青、赤、ピンク、オレンジ、またはカスタム |
| ロゴ | カスタマイズ |
| 包装 | カスタマイズ |
| 重量 | 約 950 グラム |
| OEM/ODM | 許容可能 |
特徴:
■ 耐破損性、柔軟性、弾力性、ゴムのような弾力性などに優れた耐久性のあるEVA素材で作られています。
■ 3Dグリッドマッサージゾーンはセラピストの手を模倣し、優れたマッサージを提供します。深部の筋肉組織。
■ 過労により蓄積された乳酸を取り除くことで筋肉痛を軽減し、体のパフォーマンスを向上させます。
■ ハムストリング、背中、AB、ワークアウト前後の IT バンド、臀部、ふくらはぎ。
■ アスリート、ヨギ、セラピー患者、トレーニング経験のない初心者など、あらゆるレベルの人々に適しています。
■ 耐久性に優れ、繰り返し使用しても剥がれたり、形が崩れたり、壊れたりすることはありません。長期的なサポート。
■ ワークアウト後の硬くなった筋肉、過労した筋肉、または緊張した筋肉をストレッチしてリラックスさせるためのリハビリ運動に最適です
■ 軽量で持ち運びが簡単で、掃除が簡単で、自宅、オフィスなど、好きな場所に持ち運べます。セルフマッサージ。
フォームローラーを使ったセルフセラピーのやり方は?
【腰の場合】
フォームローラーを背中の真ん中の下に置き、顔を上にして横になります。足を床に平らにした状態で膝を曲げます。腰を床から少し上げます。しばらく前後にローリングします。
【ハムストリングの場合】
脚をまっすぐにして片方の膝の下にフォームローラーを置きます。左足を右足首の上で交差させます。支えとして床に置きます。上半身を前後に30秒間回転させます。反対側も同様に行います。
【腸脛靱帯の場合:】
右側を下にして横になり、手を床に置き、腰をフォームローラーの上に置きます。左足を床に平らにしたまま、左足を右足の上に交差させます。体を前に回し、30 秒ほど繰り返します。反対側も同様に行います。
【臀筋の場合】
右脚を左太腿の上で交差させ、フォームローラーの上に座ります。しばらく前後に回転させます。反対側も同様に行います。
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