なぜピラティスはそんなに人気があるのですか？

なぜピラティスはそんなに人気があるのですか？

ピラティスエクササイズの目的は、体の姿勢を改善し、筋肉の強さを強化し、柔軟性を高め、全体的な身体的および精神的健康を促進することです。ピラティスのような人々がますます多くの人がパーソナライズされたトレーニング体験です。

ピラティスとは何ですか？ 

英語のピラティスはピラティス（ピラティスメソッド）です。これは、ドイツのジョセフヒューベルトゥスピラティスにちなんで名付けられた一種の運動とスキルです。

ピラティスはまず第一に一種の運動です。主に、人体の奥深くに小さな筋肉群を運動させ、外観の通常の姿勢を維持および改善し、体のバランスを達成し、トランクと手足の動きと可動性を拡大し、コア筋肉群の制御を強調し、人間の脳の神経誘導と四肢の誘導と制御を強化し、骨格筋の組み合わせを整えます。

ピラティスはライフスタイルになりつつあります

これは、すべての人に適したトレーニング方法です。ピラティスの原則の1つは、身体の核心に焦点を当てることです。シェーピング、理学療法、リハビリテーションに適しており、特別怪我、妊婦、子供、高齢者、特にさまざまなニーズを持つ他の人々、特に運動やコンピューターに長い間コンピューターに直面しているオフィスワーカー、妊娠、出生前の肥大化、ポストパルトムの急速な身体の整理の準備をしている母親を対象としています。シェーピング、脂肪の減少、運動能力の向上、運動療法、姿勢補正の影響を達成できます。

他のスポーツと比較して、ピラティストレーニングは個人にもっと注意を払っています。教育モードの観点から見ると、プライベートトレーニングと小グループクラスが主なクラスです。トレーニング機器に関しては、ピラティスの改革者、スイングベッド、ワンデチェア、脊椎矯正器などの補助ツールがあり、ユーザーにパーソナライズされた高度なエクササイズをもたらすことができます。

ピラティス氏はかつて、ピラティスのコースを開発する主な目的は、開業医を育成して身体を正しく理解して使用することであると述べました。ピラティスを練習する目的は、脂肪や形を失うこともピラティスの姿勢を練習することも、それ自体に戻ることです。彼は、ピラティスの運動の目的は、体の姿勢を改善し、筋肉の強さを強化し、柔軟性を向上させ、身体的および精神的健康を促進することであると指摘しました。

ピラティスが人気を博したため、プロのピラティススタジオはさまざまな場所に出現しました。過去1世紀にわたって、ピラティストレーニングシステムは継続的に改善され、成熟したトレーニングシステムに発展しました。クラシックピラティス、フィットネスピラティス、リハビリテーションピラティスなど、ピラティスの多くの学校があります。クラブピラティスやピラティススタジオなどのチェーンスタジオも生まれました。 

信頼できるピラティスの機器サプライヤーを選ぶ方法？

ピラティスへの人々の愛が大きく上昇し続けているため、ピラティスの装備に対する需要が高まっているため、ピラティスの装備を選択することが重要な決定になります。

ワヴァー、 主要で大規模なものとしてピラティス装備中国の製造業者、私たちは次のような一連のピラティストレーニング関連製品を生産していますピラティス改革者、 ピラティススイングベッド（キャデラック）、 ワンダーチェア、 脊椎矯正器、 ピラティスラダーバレル、ピラティスアームチェア など。特に、ピラティスの改革者は、多くの有名なピラティスブランドを含む世界中に販売されています。カスタマイズされたサービスを提供できます。自分の好みに応じて、改革者の素材、色、スタイルをカスタマイズできます。そして、私たちのピラティスの改革者はCE認証を渡しました。あなたは品質を心配する必要はありません。なぜなら、私たちは自分の工場があり、価格の違いを獲得するトレーダーがいないので、価格には完全な利点があります。品質、価格、サービス、アフターセールスサービスの観点から、あなたのパートナーになるために私たちを選択してください。