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08 24, 2021
ボール ヨガは、ボールの弾力性と回転特性をヨガのエクササイズと組み合わせた新しいフィットネス ツールです。筋肉を伸ばしたり、自己修養やシェイプアップを行うことができ、人々がヨガボールに密着すると、マッサージやリラックスの役割を果たすことができます。ヨガボールの機能はとても優れていますが、では、良いボールとは何でしょうか？そして、自分に合った良いボールを選ぶことができます。 ＜1＞＜2＞＜3＞＜4＞＜5＞＜6＞＜7＞＜8＞＜9＞素材＜10＞＜11＞＜12＞＜13＞高品質なヨガボールは安全な素材を使用しており、無毒で柔らかいPVC素材。ヨガボールを作るには、防爆素材と真珠光沢のある素材の 2 つの素材があります。 (ヨガボールの素材について詳しく見てください)。 人体と接触する場合、柔らかくて丈夫で、独特の臭いがないものでなければなりません。安いからといって低品質のヨガボールを購入しないでください。この低品質のヨガボールはプラスチックの刺激的な味がすることが多く、長期間使用すると健康に影響します。
現在、さまざまなサイズのヨガボールがさまざまなグループ向けに設計されています。なのでサイズも様々です。一般的には65cm程度のヨガボールがよく選ばれています。参考用の簡単な表があります。
ヨガ ボールの高さ 人々の身長
55cm 以上 1.5m 未満
65cm 1.6m～1.7m
75cm 高さ1.7m以上
ヨガボールを使ってエクササイズをする場合は、うつ伏せに座ったり横になったりすること。多くの場合、体重の大部分をボールにかけなければなりません。優れた耐圧性がない場合、ヨガボールは爆発後に体を簡単に引き起こします。一般に、優れた防爆ヨガボールは約 400 kg の重量に耐えることができます。パール光沢のある素材のものを使用するよりも優れています。製造工程で真珠光沢のある粉末を少量添加するだけなので、防爆ボールに比べて比較的厚い素材です。
防爆に基づいて、何らかの動作をするときに滑りにくく安全を確保するために、滑りにくい表面を選択するのが最善です。
2 つのタイプがあります。の表面にヨガ ボールの。 1つはPVC素材のヨガボールによく見られる突起状の凹凸、もう1つは表面に円形のテクスチャーを施したもので、主にパール調の表面を持つヨガボールです。
ヨガボールの表面が細かく滑らかかどうかは、その発泡技術に関係します。ヨガボールを手で触って、心地よく柔らかいヨガボールをお選びください。
はヨガボールの厚さは一般的に1〜2mmです。消費者は購入する際、このことをあまり気にしないかもしれません。たとえ測定できたとしても、一般的にはそれを測定することは不可能です。先ほどもお話しましたが、ヨガボール優れた防爆特性により、主にPVC素材で作られているため、厚さが比較的薄いです。真珠光沢のある素材で作られたヨガボールの場合、真珠粉が添加されているため、防爆特性が若干低くなり、そのため素材が比較的厚くなります。
しかし、幸いなことに、厚さを測定することはできませんが、私たちはそれを目で注意深く観察することができます。真珠光沢のあるヨガボールの表面に注目することが特に重要であり、注意深く観察する必要があります。表面の気泡の形状が小さいほど、仕上がりが良くなり、厚みが厚くなります。
これらが個人購入者と大量購入者の両方にとって役立つことを願っています。
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