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03 10, 2021
あなたは毎日運動をしようと決めましたが、近くのジムは家から少し遠いです。あなたは、運動は短期間でカロリーを消費し、高強度で血液を素早く送り出し、全身の筋肉を増強するものであると考えています。ジャンプは良い選択のように思えます。そこで、縄跳び製品を選び始めます。通常の縄跳びはクリエイティブではありません。その場合は、重りのある縄跳びを考慮することができます。文字通り追加の重量を与える加重ジャンプは、敏捷性、フットワークの調整を開発し、筋肉量を増やすのに役立ちます。では、加重縄跳びと通常の縄跳びの正確な違いは何でしょうか?次のヒントは、これら 2 種類の 縄跳び.
ウェイト付き縄跳びと通常の縄跳びの両方で、持久力、スタミナ、心肺機能などを向上させることができます。ただし、通常の縄跳びと比較して、重り付き縄跳びが優れているのは、ウェイトブロックまたはウェイトと呼ばれる 2 つのギアです。背中の筋肉と腕の筋肉を強化するための運動者の要件に基づいて、さまざまな重量を選択できます。一定期間、重りをつけた縄跳びを使ったジャンプルーチンを続けると、大きな成果が得られます。一般的に重さは10gから200gまでありますが、Wavarの重り縄跳びには80gと130gの2種類があります。当社の加重縄跳び製品にご興味がございましたら、お問い合わせください。 通常の縄跳びは、初心者が縄跳びの基礎を学ぶのに役立ちます。内部にベアリングや重りがなく、PVC プラスチック素材で作られているため、常にコスト効率が高くなります。 。さらに、学習者のジャンププロセスを容易にするために、フォームで覆われたグリップまたはパッド入りのグリップを常にお勧めします。フォームグリップの縄跳びの価格は他のタイプに比べて少し高いかもしれませんが、汗をかくとプラスチックのハンドルが手から滑り落ちて怪我をすることを考えてください。したがって、フォームグリップを使用すると、パフォーマンスが向上します。 スピード縄跳びと同様、ほとんどの加重縄跳びにはボールベアリングが付いています。ボールベアリングシステムは高速でスムーズなスピンを促進し、絡みを防ぎます。ビーを使用した通常の縄跳びもたくさんあります 
< を区別するための重要な情報を提供します。 １１＞＜１２＞＜１３＞＜１４＞１．ウェイト2.ロープ素材
加重ロープはジャンプ初心者や子供に最適なロープの1つです。通常の縄跳びの従来のPVC素材と比較して、加重縄跳びはケーブルロープです。ケーブル ロープは重量により抵抗となり、回転が低下します。その結果、初心者が正確に着地し、できるだけ早くスキッピングテクニックを習得するのに役立ちます。ロープには PVC 被覆ケーブルと PVC ロープの 2 種類があり、どちらもオンラインで一般的です。3.コスト
4. ボールベアリングと 90 度のハンドル角度
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