ステップトレーニングに最適な有酸素プラットフォーム

他のジム機器とは異なり、 好気性プラットフォーム 非常にシンプルで手頃な価格のツールで、自宅でもジムの両方で汗をかくこともできます。 一般に、ステッパーは、心血管トレーニングにぶつかり、カロリーを燃やし、glut部、太もも、下肢を築くのに役立つ素晴らしいツールです。好気性フィットネスルーチンを追加したり、座りがちなライフスタイルを生きたりする場合は、ステッププラットフォームが最良の選択です。

ステッププラットフォームを購入することの利点

使いやすい、 目の前の床にステッパーを置いて、自分のペースで上下に踏み込んでください。ホッピングもできます。

有酸素運動に最適なツール、足がかりはあなたの足の筋肉を強化し、持久力を改善し、あなたの体を構築します。

スペースを最適化します、その軽量と携帯性のため、ワークアウトルーチンを完了した後、角に置くことができます。

他のエクササイズと簡単に組み合わせることができます、ダンベル、ケトルベルのエクササイズ、腕立て伏せ、厚板のように。プラットフォームが提供する高さは、トレーニングにより多くの課題をもたらします。

費用対効果、頑丈なボードで構成されるシンプルな機器であるため、ステップボードの価格は、トレッドミルのような他の機器と比較して非常に安いです。一般に、15ドルから70ドルの範囲です。   

ホームフィットネス機器は使用が多用途ではありませんが、ワークアウトの手順は異なります。実際、好気性運動のためのトレッドミルや固定自転車などの他のフィットネス機器と比較して、軽量でポータブルなプラットフォームは費用対効果が高く、トレーニングステップの種類はさまざまです。

古典的なステッププラットフォーム

クラシック、すべての高度なステッププラットフォームのオリジナルモデル。彼らはジムや自宅で乱暴に使用されています。高さを調整するライザーはいません。もちろん、それはすべての人にとってほとんど手頃な価格であり、ユーザーの年齢にも制限はありません。

寸法：68*28*10/15cm

16 ''ハイステッププラットフォームの機能

複数の高さ調整、ステッププラットフォームを購入すると、セットとして4人のライザーが提供されます。 Risersは、最大高さ12インチまでスタックします。  

滑り止めデザイン、 粗い表面は、安全で安定した練習を保証します。弾力性のあるパッドは、衝撃吸収デザインとともにベースの下に取り付けられています。隣人や床での硬化を邪魔することを心配する必要はありません。また、吸盤ディスクが床にしっかりと取り付けられるため、練習を行うときに潜在的な怪我を心配する必要はありません。 

簡単にインストールできます、 軽量でコンパクトで、インストールが簡単で、独自の要件に基づいて高さの調整を使用できます。  

寸法、W16 ’’、H10cm、15cm、20cm、25cm

ライザー付きの調整可能なステッパー

調整可能で頑丈、好気性のステッププラットフォームは頑丈で調整可能です。このステッパーで、HIIT、Dumbbellsの列などの激しいトレーニングからいくつかのエクササイズを行うことができます。

4ライザーブロック、高品質の4人のライザーがステッププラットフォームを購入すると、耐久性を心配することなく、高さをお好みの高さに追加できます。

粗い表面、アンチスリップの機能により、安全性と快適さが確保されます。これは、ユーザーの手、足、背中に合うように特に設計されています。

プレミアム品質：ライザーを備えた調整可能なステッパーの価格は、他のプラットフォームよりも適度に高く、高品質で頑丈なABSステッパーは5.4ポンドですが、最大440ポンドの重量があります。

ファッショナブルな外観、表面の赤いカバーは、プラットフォームを快適でファッショナブルな外観にします。

ステッピングプラットフォームは最近では人気がありませんが、有酸素運動に不可欠な機器です。使用する汎用性とあなたが得る驚くべき結果は、あなたに素晴らしいトレーニング体験をもたらします。