私たちがより良い側面は新しいヨガマットを探しています

あなたがヨガにちょうど入る初心者であろうと、何年もヨガに取り組んできたベテランのヨギであろうと、あなたはまともなものを選ぶ必要があります ヨガマット ホットヨガセッションを開始する前。あなたがすでにあなたに合っていると思ったマットをすでに持っていても、それでもいつかあなたは一生続くことができないので、マットを掃除または交換する必要があるかもしれません。

あなたの体のほぼすべての部分と接触するたびに、あなたのヨガマットがひねり、汗をかくたびにどれほど乱雑になるか想像できます。さらに、マットが悪臭を放つだけでなく、細菌や細菌はそれに隠れる可能性があります。したがって、使用後にヨガマットを掃除することが必要かつ不可欠です。ヨガマットの掃除方法については、以前に投稿したエントリを参照してください。ヨガマットをいつ交換する必要があるか、新しいヨガマットを探すべきものについて詳しく説明します。

それでは、新しいヨガマットを手に入れる時が来たのか、それとも新しいヨガマットが必要な兆候は何ですか？

まず第一に、マットの上部がフレークを始めたり、特に四つんったり膝を押したりすることが多い場所で、マットからマットからのフレークが明らかになっていることが明らかです。さらに、ヨガマットの最も重要な機能の1つは、床や裸の地面と比較して優れたグリップです。したがって、マットが皮膚骨がインスしていない場合は、新しいマットを入手する時が来ました。

次に、新しいヨガマットを手に入れることにした場合、ヨガマットのどの側面を探すべきですか？

素材を考慮してください

一般的に、ヨガマットの材料は、自然と合成マットの2つのタイプに分類できます。多くの人がゴム、コルク、などの自然マットを好みます ヘンプヨガマット ヨギで評判が悪いビニールまたはPVCヨガマットに。ただし、ヨガの練習中は、天然材料と合成材料の両方が独自の利点を持っています。ビニールは、ラバーや他の自然なヨガマットが環境にやさしく弾力性がある間、より良い持久力と永続的な時間を持つ傾向があります。

特にヨガの初心者にとっては、クッションの重要性があります

標準または通常のヨガマットの厚さは1/8インチですが、余分な厚いヨガマットは1/4インチの厚さに達する可能性があります。優れたクッション、厚さのヨガマットまたはパッド入りのヨガマットを提供することは、通常のマットよりも快適で、肘や膝などの体の特定の領域に全体的な重量を置く必要があるヨガトレーニングに最適な2つの完璧なオプションです。パッド入りのマットには、内部のパディングと、洗える洗浄可能な外側の取り外し可能な布覆いが含まれています。

持ち運びや保管しやすいヨガマットを選ぶ

携帯性はヨガマットを選ぶ決定要因であるため、多くのヨガマットには、個人が好きな場所に簡単に服用できるストラップを持ち歩くことができます。したがって、不器用で重いヨガマスト、軽量、および ポータブルヨガマット ますます多くのヨガ愛好家の間で人気が高まっています。