一般的なフリーウェイトの違いの種類を比較します

私たち全員が知っている一般的なフリーウェイトは、ダンベル、ケトルベル、バーベルです。フリーウェイトトレーニングを通じて、パワーを強化し、筋肉量を改善し、骨密度と強度を改善できます。それでは、これらのフリーウェイトの違いと機能が何であるか知っていますか？私をフォローして探索してください！

ダンベル

ダンベルの主なタイプはです 塗装されたダンベル、 クロムダンベル、 ビニールダンベル、ゴム製ダンベル、PUダンベル。 これらのダンベルの中で、調整可能なダンベル 特別なものです。する なぜそれが特別なのか知っていますか？

従来の固定ダンベルとは異なり、よりポータブルで簡単に保存できます。一意のダイヤルシステムを使用すると、5〜52.5ポンドの重量を簡単に調整できます。さらに、高品質のメタルバックルとアンチスキップハンドルは、トレーニング中に安全性を高めます！ PECSワークアウト、ABワークアウト、バックワークアウト、バックワークアウト、gluteトレーニング、上腕三頭筋のトレーニングなど、体全体のさまざまな筋肉に最適です。

ケトルベル   

さまざまな材料によると、コーティングとアプリケーションはケトルベルを分割しました 鋳鉄ケトルベル、塗装ケトルベル、ビニールケトルベル、ゴムケトルベル、パウダーコーティングケトルベル、競争ケトルベル、プラスチックケトルベル、水ケトルベル。

適用されたワンピース鋳鉄とビニールコーティングスキル、 浸漬サーフェスケトルベル より耐久性があり、安定性を追加し、錆、腐食、擦り傷を防ぎます。 カラフルなコーティングされた表面は、美学と識別性を高めます（色が異なる重みを表します）。 Kettlebellsは、体の全体的な強度、コアパワー、バランス、柔軟性、および調整の改善に焦点を当てています。 それは、全身トレーニングのためにすべての筋肉グループをターゲットにすることを目的とする幅広い動きを提供します。

バーベルとダンベルバー

市場には複数のタイプのバーベルがあり、主要な種類のバーベルに関しては、基本的にレクリエーションリフターと筋力アスリートに関連する3つがあり、これらは 通常の（官能的な）バーベル、重量挙げバーベル、パワーバーベル。

7フィートブラックフィニッシュオリンピックバー

頑丈なソリッドクロムスチールコンポジットで作られたオリンピックダンベルハンドルは、最大350ポンドを保持できます。よく仕上げられたクロム表面は、棒の錆と腐食を防ぎます。 バーベルをつかむことは、グリップを完全に促進し、持ち上げを改善することができます。 バーベルは、あなたが強く、柔軟で爆発的になるのを助けることができる非常に用途の広いツールです！

信頼できるフィットネス機器メーカーとして、私たちはすべてのフィットネスレベルのために、一流のクロスフィットバー、オリンピックリフティングバー、一般的な重量リフティングバーを生産しています。また、当社の製品は、あらゆる種類のジムやワークアウト施設に最適です。

バーベルプレート

ジムの重要な部分として、バンパープレートはパワーリフティングに重要な役割を果たします。バーベルプレートの主な材料は、鋼、ゴム、鋳鉄、ビニールで作られています。

色付きのバンパープレート

ゴムとスチールと高度な生産プロセスで作られたバンパープレートは、コマーシャルまたはホームジムの長期的な使用を担うことができます。

IWFの仕様に合わせて、簡単に選択できるように、100％高密度の天然ゴムが耐久性の低い耐滴を備えており、繰り返される滴に耐えます。あらゆる種類のフロアとバーを保護します。 しっかりと座ったままで、バランスを保ち、巧みに設計されたステンレス鋼の「フック」インサート。

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